栄養相談
栄養だより(9.10月号)
こんにちは。管理栄養士の池田です。
9月に入り、虫の声も聞こえ始め秋らしさを感じるこの頃となりました。
夏の疲れが出やすい時期ですね。
心身の安定に関わるセロトニン、メラトニンというホルモンについてまとめてみました。
ぜひ、ご一読ください。
栄養だより
こんにちは。管理栄養士の池田です。
9月に入り、虫の声も聞こえ始め秋らしさを感じるこの頃となりました。
夏の疲れが出やすい時期ですね。
心身の安定に関わるセロトニン、メラトニンというホルモンについてまとめてみました。
ぜひ、ご一読ください。
栄養だより