コラム

栄養相談

おぐらCL栄養だより(2022冬)

当院では、定期的に管理栄養士による栄養だよりを発行しています。

今回は11月に発行されたものをご紹介いたします。

 

おぐらCL栄養だより(2022冬)

外食でリンやカリウムを減らすことは難しいですが、多く含まれる食材を知っておくことでコントロールに繋がります。

塩分については、調味料の使い方一つでも摂取量が大きく違ってきます。日頃から意識をしてみることがポイントです。

 

2023年1月より、管理栄養士による栄養相談の実施回数が増やしてまいります。

体重管理にお困りの方、自分に合った食事の内容や食べ方を知りたい方は是非ご相談ください!
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